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博弈：世事如棋；人生如局！人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書博弈：世事如棋；人生如局！
作者： 宿春君
新功能介紹- 出版社：喬木書房
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/05
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
心理勵志博弈：世事如棋；人生如局！全書的內容大意
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為什麼有些人總能在：權力爭奪中，佔據主動、穩操勝券；宦海浮沉中，左右逢源、立於不敗；名利場上中，游刃有餘、進退自如。而有些人只能：滿腹經綸卻終生不得志；蓋世英雄竟敗給潑皮無賴；君子清正卻屢屢受挫。
在這看似紛繁複雜的社會中，總有許多的生存規律可循，這些規律就是我們必知的博奕智慧，也是我們立身處世的根本。現實生活中每個人都如同棋手，都在社會這張無形的棋盤上精心的佈局。善於揣摩人的心性，知曉歷史博弈的智慧，你就能擁有精妙絕倫的高招，下出變幻莫測的妙棋；強者當更強，弱者將突圍，變弱為強！
本書從博弈論的角度解讀歷史，精選了近百條歷史鮮活個案的博弈法則，充分展示人在生死存亡時刻的決策與謀略，以史為鑒，希望您在開啟此書的那一刻，能夠品味到從歷史的長河中汲取的博奕智慧，讓我們在現實生活中能更好的選擇策略。
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作者： 宿春君
新功能介紹- 出版社：喬木書房
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/05
- 語言：繁體中文
博弈：世事如棋；人生如局！
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內容來自YAHOO新聞
現代人暴躁易怒 深呼吸3秒可改善
【台灣醒報實習記者陳怡伶台北報導】針對日前台大醫院雲林分院疑似病患家屬不滿護理人員而破口大罵。前馬偕醫院精神科主任吳光顯表示，謾罵等情緒發洩會造成惡果循環，使得人喪失了同理心，但有時生氣卻是一種保護，可以制止不當的行為發生。輔仁大學職能治療系助理教授施以諾說，謾罵只有短暫的效果，應在動怒前深呼吸3秒，冷靜後可不發怒。
【負面情緒充斥社會】對於現代人顯現出易發怒的徵兆，吳光顯表示，現今名嘴談話節目充滿批判，無形中教育大眾負面思想。施以諾說，政論節目有些會傳達負面情緒，但不用禁止節目，可以用「週休二日」的方式，每週看幾次來降低對負面節目的接觸。
網路訊息也充斥著負面情緒，例如最近頗夯的臉書活動「一句話惹毛xxx」，網友熱烈參與討論。施以諾說，大部分的民眾接受網路上的片面消息，造成邏輯思想上的不足，動怒前就不會替對方設想。平安身心診所醫師魯思翁也表示，網友整天沒事幹，只會起鬨，但也不要和社會脫節，可以舉辦能幫助人與動態性的活動，傳達正面能量。
【動怒不完全是錯的】施以諾表示，人的情緒上分有「內控」和「外控」型，極少有百分百偏執某類型。他還指出，謾罵醫護人員的婦人屬於外控型，面對問題或失敗，只會對外發洩情緒，不認為是自已的問題，而這種謾罵方式只能短暫解決問題，不是長久之道。
對此，吳光顯表示，「生氣其實也是一種保護」，例如在公車上遇到色狼，當下的生氣指責色狼，就可以改善事情。但他也說，並不是用發怒就可以改善所有的問題，但有時候動怒的確可以制止不當的行為發生。
對於如何降低生氣的次數，施以諾表示，可以在動怒前深呼吸3秒來檢視動怒的原因，這樣可降低發怒機率。魯思翁說，可用「幽默」的方法來緩解氣氛，進而化解憤怒，如果還是動怒，事後應反省情緒控管來減少生氣的次數。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人暴躁易怒-深呼吸3秒可改善-115303689.html博弈：世事如棋；人生如局！
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